El miedo al dentista no es un sentimiento de inquietud y ansiedad que se apodera de nosotros cuando tenemos que sentarnos en el sillón sino que, por el contrario, es una patología real, reconocida no obstante por la Organización Mundial de la Salud. Su nombre es odontofobia, que significa miedo al dentista. Pero, ¿cómo lo reconoces? Y sobre todo, ¿cómo se gana? Hagamos juntos un balance de la situación, pero ya te hemos adelantado un adelanto: el primer paso para vencer el miedo al dentista es ponerte en manos de un profesional en el que puedas depositar tu confianza, que sepa equilibrar empatía y profesionalidad. En resumen, depende de él tranquilizarnos.
que es la odontofobia
La odontofobia es, como se ha dicho, el miedo al dentista. Un miedo irracional e instintivo, que no se basa en razones o motivaciones precisas. Y eso muchas veces empuja a los afectados a evitar ir al dentista, incluso ante la evidencia de que existe una necesidad. La Organización Mundial de la Salud estima que hasta el 20% de la población mundial la padece. Un porcentaje muy alto. Sin embargo, tenga cuidado de no confundirse: la odontofobia es una fobia real que también puede provocar ataques de pánico, mareos, desmayos y temblores, deseo de escapar, dificultad para mantener la boca abierta; y no debe confundirse con la sensación de incomodidad y leve ansiedad que todos experimentamos muchas veces frente a la puerta de la consulta dental. Y entonces, ¿qué hacer?
Cómo superar el miedo al dentista
Desafortunadamente, el miedo al dentista no se puede superar al no ir al dentista. De hecho, optar por no acudir no hace más que empeorar las condiciones patológicas de nuestra boca que, al empeorar, acaban exigiendo intervenciones quizás incluso más invasivas que las previstas en un principio. Por lo tanto, no acudir al dentista corre el riesgo, paradójicamente, de desencadenar un círculo vicioso bastante desagradable.
Encontrar el profesional adecuado y el estudio donde te sientas a gusto
El primer consejo que queremos darte es, como decíamos al principio, busca la clínica dental y el dentista donde te sientas más a gusto. Pueden ser muchos los factores: el propio estudio, la sensación de higiene que se respira, la presencia de elementos ornamentales, una acogida serena y relajada, la música ambiental, el tiempo posiblemente mínimo de permanencia en la sala de espera…. Pero seguramente gran parte del «trabajo» con respecto a tu ansiedad es responsabilidad del dentista.: por lo tanto, encuentre un profesional con quien establecer el «feeling» adecuado, que sepa tranquilizarlo, comprenderlo, tranquilizarlo. Lo ideal es que se establezca el diálogo adecuado, que te sientas totalmente libre para expresar tus miedos y que encuentres frente a ti no solo a un profesional y un médico, sino también a una persona con la dosis justa de empatía.
Utilizar sedación consciente para recuperar la calma
Además de orientarte hacia una consulta dental y un odontólogo que te infundirá tranquilidad y confianza, y en el caso de que encontrar la calma sea realmente difícil, te aconsejamos que busques un estudio donde sea posible utilizar la sedación consciente . Es una solución realmente ventajosa para sentarse en el sillón del dentista en completa relajación, sin renunciar a la necesidad de participar activamente en la sesión dental. La sedación consciente consiste en inhalar una mezcla de óxido nitroso y oxígeno, dosificado según criterio médico, capaz de instaurar en el paciente una sensación de gran relajación y ligereza, manteniéndose perfectamente consciente y participativo. La sedación consciente está indicada para todos los pacientes de cualquier edad (incluso pediátricos): su efecto desaparece inmediatamente después de la administración y no tiene efectos secundarios.
